Cơm đút lò cá ngừ và bắp

Nguyên liệu:

  • 1 cốc sữa tươi Real California
  • 2/3 cốc kem tươi
  • 2 muỗng canh bơ đun chảy, để ở nhiệt độ phòng
  • 2 quả trứng
  • 3 muỗng canh mù tạt
  • 2 lon ớt xanh băm nhỏ (mỗi lon 115g), đã chắt nước
  • 2/3 cốc bắp (ngô) vàng (dùng loại đông lạnh hoặc tươi)
  • 2 lon (mỗi lon 340g) cá ngừ ngâm nước, đã chắt nước
  • 3 cốc phô mai Queso Quesadilla bào sợi, chia làm hai phần (để trộn và phủ mặt)
  • 4 cốc cơm trắng
  • 1 muỗng cà phê muối biển
  • 2 muỗng canh ngò tây lá phẳng, băm nhỏ

Cách chế biến:

Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian chế biến: 25 phút

Khẩu phần: 8 người ăn

  • Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 400°F (khoảng 200°C).
  • Xịt một lớp dầu ăn chống dính vào khay nướng (kích thước khoảng 25x25x5 cm) để riêng.
  • Trong một tô lớn, đánh đều hỗn hợp sữa, kem, bơ, trứng và mù tạt.
  • Thêm các nguyên liệu còn lại gồm: ớt xanh, bắp (ngô), cá ngừ, 2 cốc phô mai bào, cơm và muối. Dùng muỗng gỗ lớn trộn đều tay để các nguyên liệu hòa quyện.
  • Đổ hỗn hợp vào khay nướng đã chuẩn bị, dàn đều và phủ lớp phô mai bào còn lại lên trên mặt.
  • Nướng bánh trong 25 phút cho đến khi phô mai tan chảy và có màu vàng đẹp mắt.
  • Rắc thêm ngò tây băm nhỏ lên trên và thưởng thức khi còn nóng.

© 2026 Hiệp Hội Sữa California, một bộ phận của Bộ Nông Nghiệp & Thực Phẩm California. Bảo lưu mọi quyền.
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật